Материал опубликован:
Обновлён:
Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:
Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.
Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.
Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.
Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни http://www.takzdorovo.ru/.
Просмотров: 2
Пронестись с ветерком по городским улицам в жаркий день —
приятное ощущение. Главное — не забывать о правилах безопасности. Чтобы
напомнить, почему это так важно, мы поговорили с травматологом-ортопедом...
Просмотров: 2
Простые правила поведения на железной дороге. Изучи сам и
расскажи ребенку!
Просмотров: 2
Летом число детей, выпавших из окон, с балконов,
увеличивается. Будьте бдительны и не оставляйте маленького ребенка одного в
комнате с открытым окном или балконом даже на пару минут. Главный...
Просмотров: 2
Изучи сам и расскажи ребенку! Памятка безопасности в случае,
если ребенок на улице один. #МЧС_памятки
Просмотров: 1
Ребенок всегда наблюдает за родителями и подражает им. День
за днем дети повторяют за родителями одни и те же действия — таков
неосознанный механизм формирования привычек. К сожалению,...
Просмотров: 1
Качественный сон — залог полноценного развития ребенка. Он
снимает накопившиеся за день усталость и напряжение, необходим для
восстановления организма, правильного формирования всех систем...
Просмотров: 1
Что необходимо сделать, чтобы ребенок понимал вред
газированных напитков? Во-первых, в этом напитке огромное количество
сахара, который легко может довести ваше чадо до ожирения и дальнейших...
Просмотров: 2
Подростковый возраст (с 11–13 до 18 лет) — один из самых
непростых жизненных периодов. Поведение тинейджеров связано с их
физиологией и во многом определяется бурными гормональными изменениями...
Просмотров: 3
Специалисты рассказали, какие продукты могут вызвать
аллергическую реакцию у ребенка, о признаках аллергии и о том, чем она
опасна. Первое, на что обращают внимание родителей врачи-аллергологи...
Просмотров: 3
Как правильно питаться ребенку? Что важнее — вкус или польза?
Можно ли запрещать в детском возрасте определенные продукты, например,
сладости? Разберем основные вопросы, развеем мифы и...
Просмотров: 3
Минздрав России и АНО «Национальные приоритеты» запустили
платформу по популяризации здорового питания и профилактике детского
ожирения Портал запустили 1 июля 2024 года для борьбы с...
Просмотров: 3
Кто из детей откажется от сладкого, особенно от конфет? И что
делать, если и ребёнка вы не прочь побаловать сладким, но давать конфеты
ему совсем не хочется? Диетолог областного центра...
Просмотров: 3
Приказ Минздрава России №211н от 14.04.2025 г. разработан с
участием профильных главных внештатных экспертов Минздрава России и
содержит ряд улучшений оказания медицинской помощи несовершеннолетним...
Просмотров: 3
Ответственность за жизнь, здоровье и безопасность детей
полностью несут их родители. И здесь важно работать на опережение и обучать
детей правильному поведению в различных, в том числе...
Просмотров: 3
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок провел лето с
пользой для здоровья. В этом поможет правильная организация рациона
питания. Как спланировать рацион питания ребенка, рассказывает...
Просмотров: 3
Каждый ребенок в нашей стране может бесплатно проходить
комплексные медицинские осмотры и обследования, а также сдавать анализы.
Речь идет о профилактическом осмотре. Он проводится на добровольной...
Просмотров: 21
Пришло время бросить курить! Курение и репродукция:
демографическая угроза? Беременность и курение 5 шагов, чтобы бросить
курить Откажись от курения для здорового сердца Бросить — нельзя...
Просмотров: 37
Что такое хронический аутоиммунный тиреоидит? Питание при
сахарном диабете. 10 заповедей диабетика Как понять, что моему ребенку не
хватает йода в организме? Дефицит йода: питайтесь сбалансированно
Просмотров: 30
По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации,
ежегодно в специализированной эндокринологической помощи у нас нуждаются
более 3 млн взрослых и примерно 400 тыс. детей с различными...
Просмотров: 38
